운동/헬스 & etc (1) 썸네일형 리스트형 5월 인바디 & 몸 상태 & 운동 계획 인바디를 엊그제 체크해본 것 같은데 벌써 5월 말이다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로 주기적으로 인바디 체크하면서 몸상태도 업로드 해서 기록으로 남겨야겠다. 5월 8일 쯤에 체크한 것 같은데 결과는 체중 73.8kg 골격근량 38.0kg 체지방량 10% 나쁘지 않지만 만족하지도 않는다 ㅋㅋㅋㅋ 올해 안에 이루고 싶은 신체적인 목표는 1. 체중은 77~78kg까지 늘리기 (벌크업) 2. 플란체 2번은 어릴 때 부터 항상 '하고 싶다 하고 싶다' 바라기만 했던 것인데 올해는 그만 미루고 그냥 해버려야겠다. (제발 가능했으면) 그래서 구매를 미뤄왔던 패럴렛 바도 샀다 ㅎㅎ 조립해서 쓰는건데 꽤 괜찮은 것 같다. (아직 사용 안해봄) 내일부터 플란체 튜토리얼 영상 보면서 열심히 해봐야지 요즘 손목이 좀 안좋아서 혹시 모를 .. 이전 1 다음
