인바디를 엊그제 체크해본 것 같은데 벌써 5월 말이다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로 주기적으로 인바디 체크하면서 몸상태도 업로드 해서 기록으로 남겨야겠다.
5월 8일 쯤에 체크한 것 같은데 결과는
체중 73.8kg
골격근량 38.0kg
체지방량 10%
나쁘지 않지만 만족하지도 않는다 ㅋㅋㅋㅋ
올해 안에 이루고 싶은 신체적인 목표는
1. 체중은 77~78kg까지 늘리기 (벌크업)
2. 플란체
2번은 어릴 때 부터 항상 '하고 싶다 하고 싶다' 바라기만 했던 것인데
올해는 그만 미루고 그냥 해버려야겠다. (제발 가능했으면)
그래서 구매를 미뤄왔던 패럴렛 바도 샀다 ㅎㅎ
조립해서 쓰는건데 꽤 괜찮은 것 같다. (아직 사용 안해봄)
내일부터 플란체 튜토리얼 영상 보면서 열심히 해봐야지
요즘 손목이 좀 안좋아서 혹시 모를 상황에 대비해서 손목 보호대도 같이 주문했는데
마무리는 어제 헬스 갔다와서 찍은 사진
나도 커지고 싶다 ㅜㅜㅠㅜ